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No existe un equilibrio perfecto de carbohidratos, proteínas, y grasas. También es importante asegurarse que su familia tome bastantes vitaminas, minerales, fibra y que coman una dieta bien balanceada en general.

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Trate de preparar cada plato con un plantilla de plan de comidas para diabetes balance de carbohidratos y otros nutrientes tanto para el control de la diabetes como para que la comida sea satisfactoria.

El equipo del cuidado de la salud para la diabetes puede recomendarle otras pautas para la planificación alimenticia, de acuerdo con las necesidades nutritivas e individuales de su hijo. Algunas personas con diabetes, especialmente aquellas que recién han contraído la enfermedad, usan un programa para balancear la comida llamado el intercambio de alimentos, para dirigir lo que comen cada día.

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Para este plan de alimentación, típicamente se divide la comida en seis grupos: almidón, fruta, leche, grasa, verdura y carne. El plan asigna un tamaño de porción para consumir en cada grupo y cada porción cuenta con una cantidad similar de calorías, proteínas, carbohidratos y grasa.

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Esto permite la flexibilidad en la planificación de la comida mediante el intercambio o la sustitución, con las opciones de las listas de comidas de similar contenido nutritivo. También, los dos enfoques restantes de la planificación alimenticia se basan en consumir una dieta balanceada.

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